GEBAKKEN APPELS MET KANEEL

4 porties

Auteur: Angélique Slembrouck, diëtiste

Type recept: Tussendoortje

Ingrediënten

4 grote appels
1 koffielepel kaneel

Bereidingswijze

Schil de appels en snij ze in blokjes.
Bak de appels goudbruin.
Voeg de kaneel toe en laat eventjes mee bakken.
Verdeel de appels over 4 glazen potjes.

Opmerkingen

Kan zowel warm als koud geconsumeerd worden.
Kaneel beschikt over bacteriostatische (remt de bacterie groei) en anti-virale eigenschappen.

Voedingswaarde

Portie grootte: 175 g calorieën: 81 kcal Vet: 0 g Verzadigde vet: 0 g Koolhydraten: 20,1 g Suikers: 20,1 g Vezels: 2,5 g Eiwitten: 0,4 g Cholesterol: 0 mg

Views All Time

28364

Views Today