D A I L Y H A B I T S

- Maak van je leven één gezonde gewoonte -

  • Home
  • Aanbod
    • Persoonlijke begeleiding
    • Lezingen
    • Workshops
    • Kookworkshops
  • Maak een afspraak
  • Tarieven & terugbetaling
  • Over
  • Recepten

workshop gezond weekend

21/10/2019 by Angelique

 

WORKSHOP GEZOND WEEKEND

We wachten allemaal op dat ideale moment om gezond te leven. Maar het leven bestaat nu éénmaal ook uit een sociaal leven en dat is maar goed ook! Terrasjes in de lente, BBQ’s tijdens de zomer en kaasplanken, fondues, … tijdens de herfst en winter. Kortom het ideaal moment bestaat niet.

Als voedingsdeskundige/diëtiste ben ik ervan overtuigd dat een sociaal leven samen gaat met een gezond leven. Tijdens deze workshop zal ik je leren hoe je een fondue, pizza, lasagne, gourmet, kaas en wijn avond evenwichtig en gezond houdt! Zonder dat je gasten en jezelf daar iets zullen van opmerken!

We starten met een korte voorstelling met verschillende do’s en don’ts tijdens het weekend en hoe je deze een gezond twist kan geven.  Vervolgens maken we 8 verschillende gerechtjes (aperitief, mocktail, 2 hapjes en verschillende salades met bijpassende dressing) die we nadien in tapa vorm proeven. Alle gerechtjes en tips krijg je mee in een brochure.


Geen nieuwe datums gepland

Inschrijven via info@angeliqueslembrouck.com
Prijs – euro p.p. (vooraf te betalen)

Plaatsen zijn beperkt!

 

Filed Under: Voordrachten, Weetjes, workshop Tagged With: Diëtiste, Gezond, gourmet, kaas en wijn avond, kust, Nieuwpoort, pizza avond, Tips, veurne, weekend, workshop

Zeewolf met spinazie en paprika

19/09/2019 by Angelique

Zeewolf is een vis dat gevangen wordt in onze Noordzee. Het visvlees is wit en stevig van structuur. Ken je een lekker recept voor zalm dan moet je het zeker eens met zeewolf proberen. Bijna alle zalm gerechten zijn namelijk ook lekker met zeewolf.…

Read More »

Filed Under: Hoofdgerecht, Recepten Tagged With: Afvallen, dieet, Diëtiste, Gezond, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Nieuwpoort, Snel, voedingsadvies, westkust, workshop

De gezonde lunchbox

27/08/2019 by Angelique


Een gezonde lunch zorgt ervoor dat je minder snoept in de namiddag en/of minder grote porties neemt bij het avondmaal. Tijdens de lunch is het belangrijk dat er voldoende groenten, ongeraffineerde (trage) koolhydraten, eiwitten en goeie vetten voorzien worden. …

Read More »

Filed Under: Lunch, Recepten, Tips Tagged With: Afvallen, diëtist, Gezond, Koolhydraten, Lunch, Lunchbox, Middelkerke, Nieuwpoort, Vet, veurne, workshop

Boekweit granola met gember en kardemom

29/06/2016 by Angelique

granola en pech Goed begonnen half gewonnen! Start de dag met homemade granola, vers fruit en wat yoghurt. Kant en klare granola’s zijn ware suikerbommen. Ze zien er gezond uit door al hun granen, noten en zaden, maar het gehalte aan toegevoegde suikers loop hoog op. Granola maak je kortom beter zelf.…

Read More »

Filed Under: Ontbijt, Recepten Tagged With: Afvallen, boekweit, Chiazaad, Diëtiste, Gember, Gezond, Gezond ontbijt, Granola, Havermout, kardemom, minder suikers, Omega 3, Ontbijt, sportdiëtiste, Suikervrij, toegevoegde suikers, Verpakking lezen, Vet, westkust, workshop

Angélique Slembrouck – diëtiste & diabeteseducator

Dagelijks coach ik mensen in het aangaan en behouden van een gezonde levensstijl. 

Het is mijn missie om jou opnieuw te laten genieten van eten, maar ook om je gezondheid op fysiek én mentaal vlak te verbeteren.

Samen streven we naar duurzame en haalbare veranderingen in jouw eetgewoontes, die je met gemak en goesting kan blijven volgen.

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Nieuwsbrief

Evenementen

Bedrijfsgegevens

Diëtiste Angélique Slembrouck

Oostendestraat 5, 8620 Nieuwpoort

BTW BE0537996939

Copyright © 2025 · by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress